Autora: Caroline de Oliveira Martins
1ª edição - 2008
224 páginas
Formato: 16 cm X 23 cm
ISBN: 978-85-87114-46-4
Preço: R$ 37,00
O Programa de Promoção da saúde do Trabalhador (PPST) pode ser composto por numerosos programas e atividades, focalizando, por exemplo, ginástica laboral, condicionamento físico, ginástica de eventos, ergonomia, incapacitações, estresse, dependentes químicos, informações, produtos e serviços voltados para promover a qualidade de vida do trabalhador/qualidade de vida (QVT/QV), além do estímulo da consciência socioambiental do trabalhador. O detalhamento destes e de outros temas que podem beneficiar a empresa, o colaborador e sua comunidade, encontram-se nos nesta obra, escrita pela professora Caroline.
Espera-se que este livro auxilie os que já vivenciam ou pretendem vivenciar a gratificante experiência de contribuir para a melhoria da QV do trabalhador.
1. Qualidade de vida (QV).
– Atividade física.
– Exercício físico.
2. Qualidade de vida no trabalho (QVT).
– Acidentes do trabalho.
– Dor, DORT e estresse.
– Ergonomia.
– Pausa e fadiga.
– Interface homem-computador.
3. Programa de promoção da saúde do trabalhador (PPST).
– Etapas do PPST.
– Etapa da identificação.
– Coleta de dados biométricos.
– Pressão arterial.
– Índice de massa Corporal (IMC).
– Perímetro da Cintura.
– Etapa da estruturação.
– Programa de ginástica laboral (PGL).
– Ginástica laboral (GL).
– Programa de condicionamento físico.
– Aderência.
– Ginástica de eventos (GE).
– Programa de ergonomia.
– Programa de retorno ao trabalho.
– Programa de gerenciamento do estresse.
– Programa de atendimento ao dependente químico.
– Programa antitabagismo.
– Palestras sobre QV/QVT.
– Informações específicas como elemento de promoção da QV/QVT.
– Responsabilidade socioambiental.
– Tempo livre.
– Parcerias.
– Etapa da intervenção.
– Etapa da avaliação.
– Amostragem.
– Exemplos de PPSTs.
4. Projeto, orçamento e contrato.
5. Construção do material informativo do PPST.
– A importância da veiculação de informações.
– Justificando a veiculação de informações.
– Criando o material informativo.
– Modelos de materiais informativos.
Referências.
Sugestões de sites.
Anexos.
– Checklist zona de precaução.
– Questionário inicial.
– Diário de exercício físico.
– Exemplo de diário de exercício físico.