Ginástica laboral - metodologia de implantação de programas com abordagem ergonômica

   Autora: Deise Guadelupe de Lima
  1ª edição - 2004
  114 páginas
  Formato: 16 cm X 22 cm
  ISBN: 85-87114-21-2
  Preço: R$ 26,00

O presente livro trata dos princípios que regem a Ginástica Laboral, e ficará evidente que a essência da implantação e implementação deste programa de promoção e manutenção da saúde do indivíduo no trabalho, é a atividade que deve ser elaborada e executada pelo Profissional de Educação Física, dentro de um trabalho multidisciplinar.

Neste sentido, o trabalho foi composto pelos seguintes assuntos: a história e o papel da ginástica laboral na promoção da saúde do trabalhador; lesões por esforços repetitivos/distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho - LER/DORT; conscientização sobre saúde e prevenção na empresa; bateria de testes para diagnóstico e avaliação dos resultados do Programa; subsídios para elaboração de projetos de Atividade Física e Exercício Físico na empresa; prescrição de exercícios físicos e, implantação de Programas de Ginástica Laboral.

1 - Ginástica laboral.

1.1 - Sua história e papel na gestão da saúde do trabalhador.

1.2 - Pesquisas sobre ginástica laboral no Brasil.

1.3 - Conceitos.

1.4 - Classificação e objetivos.

2 - Lesões por esforços repetitivos e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho.

2.1 - Introdução.

2.2 - Fatores Causais.

2.3 - Estágios da LER/DORT.

2.4 - Tratamento e prevenção.

2.5 - Fatores de riscos predisponentes a LER.

2.6 - Medidas preventivas.

3 - Conscientização sobre saúde e prevenção na empresa.

3.1 - Educação no setor de saúde.

3.2 - Recuperação física durante e após o trabalho.

3.3 - Estratégia de ação.

4 - Bateria de testes para diagnóstico e avaliação dos resultados do programa.

4.1 - Avaliação Diagnóstica: o que avaliar antes da Ginástica Laboral.

4.2 - Avaliação formativa: o controle da situação.

4.3 - Avaliação somativa: avaliação dos resultados do programa.

5 - Subsídios para elaboração de projeto de atividade física e exercício físico na empresa.

5.1 - Diagnóstico.

5.2 - Elaboração do programa.

5.3 - Apresentação do projeto aos dirigentes da empresa.

6 - Prescrição de exercícios.

6.1 - As sessões de ginástica laboral - duração e frequência

7 - Implantação de programas de ginástica laboral.

7.1 - O contrato.

7.2 - A proposta do programa.

7.3 - Implantando o programa - projeto piloto.

7.4 - Formação do preço do programa.

7.5 - Manutenção do programa.

7.6 - Implementação do programa.

7.7 - Música - quando utilizá-la.

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