1ª edição – 2008
224 páginas
Formato: 16 x 23 cm
Autora: Caroline de Oliveira Martins
O Programa de Promoção da saúde do Trabalhador (PPST) pode ser composto por numerosos programas e atividades, focalizando, por exemplo, ginástica laboral, condicionamento físico, ginástica de eventos, ergonomia, incapacitações, estresse, dependentes químicos, informações, produtos e serviços voltados para promover a qualidade de vida do trabalhador/qualidade de vida (QVT/QV), além do estímulo da consciência socioambiental do trabalhador. O detalhamento destes e de outros temas que podem beneficiar a empresa, o colaborador e sua comunidade, encontram-se nos nesta obra, escrita pela professora Caroline.
Espera-se que este livro auxilie os que já vivenciam ou pretendem vivenciar a gratificante experiência de contribuir para a melhoria da QV do trabalhador.
Índice
Qualidade de vida (QV).
– Atividade Física.
– Exercício Físico.
Qualidade de vida no trabalho (QVT).
– Acidentes do Trabalho.
– Dor, DORT e Estresse.
– Ergonomia.
– Pausa e fadiga.
– Interface homem-computador.
Programa de promoção da saúde do trabalhador (PPST).
– Etapas do PPST.
– Etapa da Identificação.
– Coleta de Dados Biométricos.
– Pressão Arterial.
– Índice de Massa Corporal (IMC).
– Perímetro da Cintura.
– Etapa da Estruturação.
– Programa de Ginástica Laboral (PGL).
– Ginástica Laboral (GL).
– Programa de Condicionamento Físico.
– Aderência.
– Ginástica de Eventos (GE).
– Programa de Ergonomia.
– Programa de Retorno ao Trabalho.
– Programa de Gerenciamento do Estresse.
– Programa de Atendimento ao Dependente Químico.
– Programa Antitabagismo.
– Palestras sobre QV/QVT.
– Informações específicas como elemento de promoção da QV/QVT.
– Responsabilidade Socioambiental.
– Tempo Livre.
– Parcerias.
– Etapa da Intervenção.
– Etapa da Avaliação.
– Amostragem.
– Exemplos de PPSTs.
Projeto, orçamento e contrato.
Construção do material informativo do PPST.
– A importância da veiculação de informações
– Justificando a veiculação de informações
– Criando o material informativo
– Modelos de materiais informativos
Referências.
Sugestões de sites.
Anexos.
– Checklist Zona de Precaução.
– Questionário Inicial.
– Diário de exercício físico.
– Exemplo de diário de exercício físico.
