1ª edição - 2004
119 páginas
Formato: 16 x 23 cm
Autora: Deise Guadelupe de Lima
O presente livro trata dos princípios que regem a Ginástica Laboral, e ficará evidente que a essência da implantação e implementação deste programa de promoção e manutenção da saúde do indivíduo no trabalho, é a atividade que deve ser elaborada e executada pelo Profissional de Educação Física, dentro de um trabalho multidisciplinar. Neste sentido, o trabalho foi composto pelos seguintes assuntos: a história e o papel da ginástica laboral na promoção da saúde do trabalhador; lesões por esforços repetitivos/distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho - LER/DORT; conscientização sobre saúde e prevenção na empresa; bateria de testes para diagnóstico e avaliação dos resultados do Programa; subsídios para elaboração de projetos de Atividade Física e Exercício Físico na empresa; prescrição de exercícios físicos e, implantação de Programas de Ginástica Laboral.
Sumário:
1 - Ginástica laboral.
1.1 - Sua história e papel na gestão da saúde do trabalhador
1.2 - Pesquisas sobre ginástica laboral no Brasil
1.3 - Conceitos
1.4 - Classificação e objetivos
2 - Lesões por esforços repetitivos & distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho.
2.1 - Introdução.
2.2 - Fatores Causais.
2.3 - Estágios da LER/DORT.
2.4 - Tratamento e prevenção.
2.5 - Fatores de riscos predisponentes a LER.
2.6 - Medidas preventivas.
3 - Conscientização sobre saúde e prevenção na empresa.
3.1 - Educação no setor de saúde.
3.2 - Recuperação física durante e após o trabalho.
3.3 - Estratégia de ação.
4 - Bateria de testes para diagnóstico e avaliação dos resultados do programa.
4.1 - Avaliação Diagnóstica: o que avaliar antes da Ginástica Laboral.
4.2 - Avaliação formativa: o controle da situação.
4.3 - Avaliação somativa: avaliação dos resultados do programa.
5 - Subsídios para elaboração de projeto de atividade física e exercício físico na empresa.
5.1 - Diagnóstico.
5.2 - Elaboração do programa.
5.3 - Apresentação do projeto aos dirigentes da empresa.
6 - Prescrição de exercícios.
6.1 - As sessões de ginástica laboral - duração e freqüência
7 - Implantação de programas de ginástica laboral
7.1 - O contrato
7.2 - A proposta do programa
7.3 - Implantando o programa - projeto piloto
7.4 - Formação do preço do programa
7.5 - Manutenção do programa
7.6 - Implementação do programa
7.7 - Música - quando utilizá-la
Conclusão
Referências bibliográficas
Anexo
