| Treinamento de força no futebol- aplicação contemporânea da formação ao alto rendimento |
| Conteúdo programático: |
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Demandas metabólicas do futebolista; Análise do movimento; As capacidades físicas dos futebolistas; Mecanismos de desenvolvimento de força; O papel da força no desenvolvimento e no alto rendimento; Força máxima e força explosiva- aplicação teórica e prática; Força especial do futebolista; Transferência da força para velocidade Periodização de força na formação e no alto rendimento; A força como prevenção de lesões; Treinamento específico global aplicado ao goleiro de futebol; As ações motoras do goleiro; Os métodos de aplicação dos treinamentos de força e potência para goleiro .
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| Palestrante: Prof. Esp. Sandro Sargentim |
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Graduado em Educação Física; Pós graduado em fisiologia do exercício e treinamento desportivo; Preparador físico da categoria júniores e Coordenador do departamento de preparação física do futebol amador do Sport Club Corinthians Paulista; Campeão da copa São Paulo 2009; Autor do livro e do DVD treinamento de força no futebol.
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| Palestrante: Prof. Esp. Luís Henrique de Moraes |
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Graduado em Educação Física pela UNIARARAS; Pós-Graduado em Treinamento Desportivo pela UNIFMU; Preparador de Goleiros do Sport Club Corinthians Paulista; Campeão Copa São Paulo 2009.
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Data: 3 a 5 de junho de 2010
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Horário: das 15:00h as 19:00h
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Carga horária: doze horas
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